食卓にあるものを知ろう
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルト
カロリーと栄養成分
ベビーフード、裏ごし
77
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物17 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 77 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 14 mg 1%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 12.4 mg 14%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- ビタミンK 13.3 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- ビタミンB6 0.4 mg 24%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.43 µg 18%
- コリン 5.5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 109 mg 9%
- カリウム 62 mg 1%
- 亜鉛 0.14 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0.5 g | 17 g | 0.7 g |
| 1食分 | 15 g | 12 | 0.1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 2食分 | 30 g | 23 | 0.2 g | 5 g | 0.2 g |
| ½食分 | 7.5 g | 6 | 0 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 3食分 | 45 g | 35 | 0.2 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 4食分 | 60 g | 46 | 0.3 g | 10 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.3 g | 8.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0.8 g | 25 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1 g | 33 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1.3 g | 42 g | 1.8 g |
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ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトについてのよくある質問
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は17 g、脂質は0.7 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの1食分 (15 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.1 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの2食分 (30 g)には23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5 g、脂質は0.2 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの½食分 (7.5 g)には6 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.1 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの3食分 (45 g)には35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.3 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの4食分 (60 g)には46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は10 g、脂質は0.4 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.4 gです。
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
ベビーデザート ブルーベリーヨーグルトの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は25 g、脂質は1.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 168134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
