食卓にあるものを知ろう

ブルーベリー

カロリーと栄養成分

砂糖入り、冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物18 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	83	0.4 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.2 g	9.2 g	0.1 g
150 g	150 g	125	0.6 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	166	0.8 g	37 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1 g	46 g	0.3 g

ブルーベリーの100 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0.1 gです。

ブルーベリーの50 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.1 gです。

ブルーベリーの150 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.2 gです。

ブルーベリーの200 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は37 g、脂質は0.2 gです。

ブルーベリーの250 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は46 g、脂質は0.3 gです。

出典：slv 557 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準