食卓にあるものを知ろう

ブルーベリー

カロリーと栄養成分

アメリカ産、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.3 g

炭水化物13 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	61	0.3 g	13 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.2 g	6.3 g	0.2 g
150 g	150 g	92	0.5 g	19 g	0.5 g
200 g	200 g	122	0.6 g	25 g	0.6 g
250 g	250 g	153	0.8 g	31 g	0.8 g

ブルーベリーの100 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0.3 gです。

ブルーベリーの50 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.2 gです。

ブルーベリーの150 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。

ブルーベリーの200 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。

ブルーベリーの250 gには何カロリーありますか？

ブルーベリーの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は31 g、脂質は0.8 gです。

出典：mvt 06.667 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準