食卓にあるものを知ろう

ブラックベリー

カロリーと栄養成分

冷凍品

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物8.8 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	1 g	8.8 g	0.5 g
50 g	50 g	29	0.5 g	4.4 g	0.3 g
150 g	150 g	87	1.5 g	13 g	0.8 g
200 g	200 g	116	2 g	18 g	1 g
250 g	250 g	145	2.5 g	22 g	1.3 g

ブラックベリーの100 gには何カロリーありますか？

ブラックベリーの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.5 gです。

ブラックベリーの50 gには何カロリーありますか？

ブラックベリーの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.3 gです。

ブラックベリーの150 gには何カロリーありますか？

ブラックベリーの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は13 g、脂質は0.8 gです。

ブラックベリーの200 gには何カロリーありますか？

ブラックベリーの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は1 gです。

ブラックベリーの250 gには何カロリーありますか？

ブラックベリーの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は22 g、脂質は1.3 gです。

出典：slv 591 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準