食卓にあるものを知ろう
Biscuit, sweet, 'Finnish'
カロリーと栄養成分
539
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物57 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 539 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 31 g 40%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 211 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 279 µg 31%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 6.5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 94 mg 2%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 2.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 6.1 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.1 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 9.2 g | 86 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 12 g | 115 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1347 | 15 g | 144 g | 78 g |
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Biscuit, sweet, 'Finnish'についてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 174 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
