食卓にあるものを知ろう
Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
カロリーと栄養成分
417
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物62 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 417 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6 g 30%
- 食物繊維 6.1 g 22%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 401 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.29 mg 17%
- ビオチン（ビタミンB7） 4.9 µg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 96 mg 7%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 59 mg 14%
- リン 175 mg 14%
- カリウム 322 mg 7%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.21 mg 24%
- マンガン 0.9 mg 39%
- セレン 3.9 µg 7%
- ヨウ素 5.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.5 g | 62 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4.3 g | 31 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 13 g | 93 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 17 g | 124 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 21 g | 155 g | 34 g |
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Biscuit, coarse grain with fruit and vegetablesについてのよくある質問
Biscuit, coarse grain with fruit and vegetablesの100 gには何カロリーありますか？
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Biscuit, coarse grain with fruit and vegetablesの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1595 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
