食卓にあるものを知ろう

牛肉のサーロイン

カロリーと栄養成分

生

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	118	23 g	3.1 g
50 g	50 g	59	11 g	1.6 g
150 g	150 g	177	34 g	4.7 g
200 g	200 g	236	45 g	6.2 g
250 g	250 g	295	56 g	7.8 g

牛肉のサーロインの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のサーロインの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

牛肉のサーロインの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のサーロインの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

牛肉のサーロインの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のサーロインの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

牛肉のサーロインの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のサーロインの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は6.2 gです。

牛肉のサーロインの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のサーロインの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

出典：mvt 03.066 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準