食卓にあるものを知ろう
牛肉のミートボール
カロリーと栄養成分
グリルした、自家製、塩入り、ブラジル
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質30 g
炭水化物7.8 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 30 g 61%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 10 g 13%
- 食物繊維 0.7 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 30 g | 7.8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 15 g | 3.9 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 46 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 61 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 76 g | 20 g | 26 g |
牛肉のミートボールについてのよくある質問
牛肉のミートボールの100 gには何カロリーありますか？
牛肉のミートボールの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は7.8 g、脂質は10 gです。
牛肉のミートボールの50 gには何カロリーありますか？
牛肉のミートボールの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.9 g、脂質は5.1 gです。
牛肉のミートボールの150 gには何カロリーありますか？
牛肉のミートボールの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は12 g、脂質は15 gです。
牛肉のミートボールの200 gには何カロリーありますか？
牛肉のミートボールの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は16 g、脂質は20 gです。
牛肉のミートボールの250 gには何カロリーありますか？
牛肉のミートボールの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は20 g、脂質は26 gです。
出典：tbca BRC0990F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
