食卓にあるものを知ろう
バーベキューポテトチップス
カロリーと栄養成分
バーベキュー風味
487
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物52 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 487 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 31 g 40%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 5.5 g —
- ナトリウム 545 mg 24%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 62.4 mg 69%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.4 mg 29%
- ビタミンK 16.1 µg 13%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5 mg 31%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.85 mg 17%
- ビタミンB6 0.38 mg 22%
- 葉酸（ビタミンB9） 64 µg 16%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 11.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 58 mg 14%
- リン 145 mg 12%
- カリウム 1186 mg 25%
- 亜鉛 0.98 mg 9%
- 銅 0.25 mg 27%
- マンガン 0.39 mg 17%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.5 g | 52 g | 31 g |
| 1食分 | 28.4 g | 138 | 1.8 g | 15 g | 8.8 g |
| 2食分 | 56.7 g | 276 | 3.7 g | 30 g | 18 g |
| ½食分 | 14.2 g | 69 | 0.9 g | 7.4 g | 4.4 g |
| 3食分 | 85.1 g | 414 | 5.5 g | 44 g | 26 g |
| 4食分 | 113.4 g | 552 | 7.4 g | 59 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
バーベキューポテトチップスについてのよくある質問
バーベキューポテトチップスの100 gには何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの100 gには487 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は52 g、脂質は31 gです。
バーベキューポテトチップスの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの1食分 (28.4 g)には138 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は15 g、脂質は8.8 gです。
バーベキューポテトチップスの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの2食分 (56.7 g)には276 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は30 g、脂質は18 gです。
バーベキューポテトチップスの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの½食分 (14.2 g)には69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.4 g、脂質は4.4 gです。
バーベキューポテトチップスの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの3食分 (85.1 g)には414 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は44 g、脂質は26 gです。
バーベキューポテトチップスの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの4食分 (113.4 g)には552 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は59 g、脂質は35 gです。
バーベキューポテトチップスの50 gには何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの50 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は26 g、脂質は16 gです。
バーベキューポテトチップスの150 gには何カロリーありますか？
バーベキューポテトチップスの150 gには731 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は78 g、脂質は47 gです。
出典：USDA FoodData Central 167962 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
