食卓にあるものを知ろう
ベイクウェル・タルト
カロリーと栄養成分
手作り
454
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物41 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 454 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 30 g 39%
- 飽和脂肪酸 8.8 g 44%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 212 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.7 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 11.3 µg 38%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 75 mg 6%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 41 mg 10%
- リン 117 mg 9%
- カリウム 168 mg 4%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.37 mg 16%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 6.9 g | 41 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3.5 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 10 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 14 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 17 g | 102 g | 76 g |
ベイクウェル・タルトについてのよくある質問
ベイクウェル・タルトの100 gには何カロリーありますか？
ベイクウェル・タルトの100 gには454 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は41 g、脂質は30 gです。
ベイクウェル・タルトの50 gには何カロリーありますか？
ベイクウェル・タルトの50 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は20 g、脂質は15 gです。
ベイクウェル・タルトの150 gには何カロリーありますか？
ベイクウェル・タルトの150 gには681 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は61 g、脂質は46 gです。
ベイクウェル・タルトの200 gには何カロリーありますか？
ベイクウェル・タルトの200 gには908 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は82 g、脂質は61 gです。
ベイクウェル・タルトの250 gには何カロリーありますか？
ベイクウェル・タルトの250 gには1135 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は102 g、脂質は76 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1028 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
