食卓にあるものを知ろう
バジュラ
カロリーと栄養成分
348
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物62 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 348 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 5.4 g 7%
- 食物繊維 11 g 41%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 62 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.5 g | 31 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 93 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 124 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 27 g | 155 g | 14 g |
バジュラについてのよくある質問
バジュラの100 gには何カロリーありますか?
バジュラの100 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は62 g、脂質は5.4 gです。
バジュラの50 gには何カロリーありますか?
バジュラの50 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は31 g、脂質は2.7 gです。
バジュラの150 gには何カロリーありますか?
バジュラの150 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は93 g、脂質は8.1 gです。
バジュラの200 gには何カロリーありますか?
バジュラの200 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は124 g、脂質は11 gです。
バジュラの250 gには何カロリーありますか?
バジュラの250 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は155 g、脂質は14 gです。
出典:IFCT (India) A003 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準