食卓にあるものを知ろう
ベーグルチップス
カロリーと栄養成分
スナック
451
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物62 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 451 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 62 g 23%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 6 g —
- ナトリウム 233 mg 10%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.81 mg 5%
- ビタミンK 5.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.52 mg 44%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.7 mg 48%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 142 µg 36%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 17.8 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 5.1 mg 28%
- マグネシウム 39 mg 9%
- リン 131 mg 10%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.67 mg 29%
- セレン 36.2 µg 66%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6.2 g | 31 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 19 g | 93 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 25 g | 125 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 31 g | 156 g | 38 g |
ベーグルチップスについてのよくある質問
ベーグルチップスの100 gには何カロリーありますか？
ベーグルチップスの100 gには451 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は62 g、脂質は15 gです。
ベーグルチップスの50 gには何カロリーありますか？
ベーグルチップスの50 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は31 g、脂質は7.6 gです。
ベーグルチップスの150 gには何カロリーありますか？
ベーグルチップスの150 gには677 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は93 g、脂質は23 gです。
ベーグルチップスの200 gには何カロリーありますか？
ベーグルチップスの200 gには902 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は125 g、脂質は30 gです。
ベーグルチップスの250 gには何カロリーありますか？
ベーグルチップスの250 gには1128 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は156 g、脂質は38 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6812 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
