食卓にあるものを知ろう
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアル
カロリーと栄養成分
374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物51 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 374 kcal —
- たんぱく質 25 g 51%
- 炭水化物 51 g 18%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 7.1 g 25%
- ナトリウム 104 mg 5%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 3.1 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 3.8 mg 316%
- リボフラビン（ビタミンB2） 4.3 mg 333%
- ナイアシン（ビタミンB3） 23.8 mg 149%
- ビタミンB6 0.35 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 190 µg 48%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 751 mg 58%
- 鉄 47.5 mg 264%
- マグネシウム 159 mg 38%
- リン 539 mg 43%
- カリウム 1330 mg 28%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.96 mg 107%
- セレン 28.3 µg 51%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 25 g | 51 g | 6.5 g |
| 1食分 | 2.4 g | 9 | 0.6 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 2食分 | 4.8 g | 18 | 1.2 g | 2.4 g | 0.3 g |
| ½食分 | 1.2 g | 4 | 0.3 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3食分 | 7.2 g | 27 | 1.8 g | 3.6 g | 0.5 g |
| 4食分 | 9.6 g | 36 | 2.4 g | 4.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 13 g | 25 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 38 g | 76 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 51 g | 101 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 64 g | 126 g | 16 g |
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルについてのよくある質問
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの100 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は51 g、脂質は6.5 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの1食分 (2.4 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの1食分 (2.4 g)には9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.2 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの2食分 (4.8 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの2食分 (4.8 g)には18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.3 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの½食分 (1.2 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの½食分 (1.2 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.1 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの3食分 (7.2 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの3食分 (7.2 g)には27 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.5 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの4食分 (9.6 g)には何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの4食分 (9.6 g)には36 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.6 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの50 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は3.3 gです。
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの150 gには何カロリーありますか？
リンゴとオレンジ入りの乳児用乾燥高タンパクシリアルの150 gには561 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は76 g、脂質は9.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 170973 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
