栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 331 kcal —
  • たんぱく質 17 g 34%
  • 炭水化物 0.1 g 0%
  • 脂質 29 g 37%
  • 飽和脂肪酸 10 g 52%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 68 mg 3%
  • コレステロール 61 mg 20%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%

ミネラル

  • カルシウム 4 mg 0%
  • 鉄 1.7 mg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g33117 g0.1 g29 g
1食分113 g37419 g0.1 g33 g
2食分226 g74838 g0.3 g66 g
½食分56.5 g1879.6 g0.1 g17 g
3食分339 g112257 g0.4 g99 g
4食分452 g149677 g0.6 g132 g
50 g50 g1668.5 g0.1 g15 g
150 g150 g49725 g0.2 g44 g
200 g200 g66234 g0.3 g58 g
250 g250 g82842 g0.3 g73 g

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストについてのよくある質問

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの100 gには何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.1 g、脂質は29 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの1食分 (113 g)には何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの1食分 (113 g)には374 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.1 g、脂質は33 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの2食分 (226 g)には何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの2食分 (226 g)には748 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.3 g、脂質は66 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの½食分 (56.5 g)には何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの½食分 (56.5 g)には187 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.1 g、脂質は17 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの3食分 (339 g)には何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの3食分 (339 g)には1122 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0.4 g、脂質は99 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの4食分 (452 g)には何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの4食分 (452 g)には1496 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0.6 g、脂質は132 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの50 gには何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は0.1 g、脂質は15 gです。

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの150 gには何カロリーありますか?

オーストラリア産和牛トップロインステーキ/ローストの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.2 g、脂質は44 gです。

出典:USDA FoodData Central 171736 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準