食卓にあるものを知ろう

タイセイヨウダラ

カロリーと栄養成分

乾燥、塩漬け

277

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質63 g

炭水化物0 g

脂質2.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	277	63 g	2.4 g
50 g	50 g	139	31 g	1.2 g
150 g	150 g	416	94 g	3.6 g
200 g	200 g	554	126 g	4.8 g
250 g	250 g	693	157 g	6 g

タイセイヨウダラの100 gには何カロリーありますか？

タイセイヨウダラの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

タイセイヨウダラの50 gには何カロリーありますか？

タイセイヨウダラの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

タイセイヨウダラの150 gには何カロリーありますか？

タイセイヨウダラの150 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は94 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

タイセイヨウダラの200 gには何カロリーありますか？

タイセイヨウダラの200 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は126 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

タイセイヨウダラの250 gには何カロリーありますか？

タイセイヨウダラの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は157 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

出典：ausnut F003004 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準