食卓にあるものを知ろう
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコット
カロリーと栄養成分
ジュニア
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 8.7 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 17.9 mg 20%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 109 mg 2%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.04 mg 5%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.2 g | 11 g | 0.2 g |
| 1食分 | 16 g | 8 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 2食分 | 32 g | 15 | 0.1 g | 3.4 g | 0.1 g |
| ½食分 | 8 g | 4 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 3食分 | 48 g | 23 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 4食分 | 64 g | 30 | 0.1 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.3 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.5 g | 27 g | 0.5 g |
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットについてのよくある質問
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの100 gには何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの1食分 (16 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの2食分 (32 g)には15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.1 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの½食分 (8 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの3食分 (48 g)には23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.1 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの4食分 (64 g)には30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.1 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの50 gには何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.1 gです。
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの150 gには何カロリーありますか？
離乳食、フルーツ、アップルソースおよびアプリコットの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 170948 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
