食卓にあるものを知ろう
アップルシナモンクリームオブウィート
カロリーと栄養成分
ホット、インスタント、調理済み
66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物14 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 66 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.2 g 0%
- 食物繊維 0.7 g 2%
- 糖類 7.8 g —
- ナトリウム 120 mg 5%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.1 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4.5 mg 0%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 17.1 mg 1%
- カリウム 32.5 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.6 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.3 g | 35 g | 0.5 g |
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アップルシナモンクリームオブウィートについてのよくある質問
アップルシナモンクリームオブウィートの100 gには何カロリーありますか？
アップルシナモンクリームオブウィートの100 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。
アップルシナモンクリームオブウィートの50 gには何カロリーありますか？
アップルシナモンクリームオブウィートの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.1 gです。
アップルシナモンクリームオブウィートの150 gには何カロリーありますか？
アップルシナモンクリームオブウィートの150 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。
アップルシナモンクリームオブウィートの200 gには何カロリーありますか？
アップルシナモンクリームオブウィートの200 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.4 gです。
アップルシナモンクリームオブウィートの250 gには何カロリーありますか？
アップルシナモンクリームオブウィートの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は35 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1471 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
