食卓にあるものを知ろう
エンゼルフードケーキ
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、調理済み
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物59 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 31 g —
- ナトリウム 511 mg 22%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 1.3 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 84 mg 6%
- 鉄 0.23 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 232 mg 19%
- カリウム 135 mg 3%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 15.3 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.1 g | 59 g | 0.3 g |
| 1食分 | 50 g | 129 | 3.1 g | 29 g | 0.2 g |
| 2食分 | 100 g | 257 | 6.1 g | 59 g | 0.3 g |
| ½食分 | 25 g | 64 | 1.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 3食分 | 150 g | 386 | 9.2 g | 88 g | 0.5 g |
| 4食分 | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0.8 g |
エンゼルフードケーキについてのよくある質問
エンゼルフードケーキの100 gには何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は59 g、脂質は0.3 gです。
エンゼルフードケーキの1食分 (50 g)には何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの1食分 (50 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は29 g、脂質は0.2 gです。
エンゼルフードケーキの2食分 (100 g)には何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの2食分 (100 g)には257 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は59 g、脂質は0.3 gです。
エンゼルフードケーキの½食分 (25 g)には何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの½食分 (25 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。
エンゼルフードケーキの3食分 (150 g)には何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの3食分 (150 g)には386 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は88 g、脂質は0.5 gです。
エンゼルフードケーキの4食分 (200 g)には何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの4食分 (200 g)には514 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は117 g、脂質は0.6 gです。
エンゼルフードケーキの250 gには何カロリーありますか？
エンゼルフードケーキの250 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は146 g、脂質は0.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 172695 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
