食卓にあるものを知ろう
アンチョビの油漬け
カロリーと栄養成分
缶詰
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物0.1 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 25 g | 0.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0.1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 38 g | 0.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 50 g | 0.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 63 g | 0.3 g | 30 g |
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アンチョビの油漬けについてのよくある質問
アンチョビの油漬けの100 gには何カロリーありますか?
アンチョビの油漬けの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.1 g、脂質は12 gです。
アンチョビの油漬けの50 gには何カロリーありますか?
アンチョビの油漬けの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.1 g、脂質は6 gです。
アンチョビの油漬けの150 gには何カロリーありますか?
アンチョビの油漬けの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.2 g、脂質は18 gです。
アンチョビの油漬けの200 gには何カロリーありますか?
アンチョビの油漬けの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0.2 g、脂質は24 gです。
アンチョビの油漬けの250 gには何カロリーありますか?
アンチョビの油漬けの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0.3 g、脂質は30 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1588 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準