食卓にあるものを知ろう
アーモンドプードル
カロリーと栄養成分
部分脱脂、食塩添加
408
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質40 g
炭水化物29 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 408 kcal —
- たんぱく質 40 g 79%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- ナトリウム 746 mg 32%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.7 mg 129%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.3 mg 39%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.46 mg 9%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 57 µg 14%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 424 mg 33%
- 鉄 8.5 mg 47%
- マグネシウム 288 mg 69%
- リン 914 mg 73%
- カリウム 1400 mg 30%
- 亜鉛 2.8 mg 26%
- 銅 0.92 mg 102%
- マンガン 2.2 mg 96%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
アーモンドプードルについてのよくある質問
アーモンドプードルの100 gには何カロリーありますか？
アーモンドプードルの100 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は29 g、脂質は18 gです。
アーモンドプードルの50 gには何カロリーありますか？
アーモンドプードルの50 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は15 g、脂質は9.2 gです。
アーモンドプードルの150 gには何カロリーありますか？
アーモンドプードルの150 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は43 g、脂質は28 gです。
アーモンドプードルの200 gには何カロリーありますか？
アーモンドプードルの200 gには816 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は58 g、脂質は37 gです。
アーモンドプードルの250 gには何カロリーありますか？
アーモンドプードルの250 gには1020 kcalが含まれ、たんぱく質は99 g、炭水化物は72 g、脂質は46 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2641 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
