了解餐盤裡的營養
黃甜椒
熱量與營養成分
無油平底鍋煎
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水7.5 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 7.5 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 7.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.4 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.7 g | 15 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.4 g | 19 g | 0.8 g |
關於黃甜椒的常見問題
黃甜椒100 g含有多少熱量？
黃甜椒100 g含有 48 kcal、1.4 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
黃甜椒50 g含有多少熱量？
黃甜椒50 g含有 24 kcal、0.7 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
黃甜椒150 g含有多少熱量？
黃甜椒150 g含有 72 kcal、2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
黃甜椒200 g含有多少熱量？
黃甜椒200 g含有 96 kcal、2.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
黃甜椒250 g含有多少熱量？
黃甜椒250 g含有 120 kcal、3.4 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) G542182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
