了解餐盤裡的營養
Yeast (baking), pressed
熱量與營養成分
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.1 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 6.9 g 25%
- 糖 0 g —
- 鈉 22 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.4 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 25 g | 1.7 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 33 g | 2.2 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 42 g | 2.8 g | 3 g |
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資料來源：Swiss FSVO 763 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
