了解餐盤裡的營養
Whole milk, pasteurized
熱量與營養成分
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水4.7 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.7 g —
- 鈉 39 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.2 g | 4.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 2.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4.8 g | 7.1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.4 g | 9.4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8 g | 12 g | 10 g |
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資料來源:Swiss FSVO 62 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維