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加糖煉乳

熱量與營養成分

339
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水54 g
脂肪10 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 339 kcal —
  • 蛋白質 8 g 16%
  • 碳水化合物 54 g 20%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 飽和脂肪 6 g 30%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 54 g —
  • 鈉 120 mg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3398 g54 g10 g
50 g50 g1704 g27 g5 g
150 g150 g50912 g82 g15 g
200 g200 g67816 g109 g20 g
250 g250 g84820 g136 g25 g

關於加糖煉乳的常見問題

加糖煉乳開封後怎麼保存?

倒進乾淨、密封的容器,放冰箱冷藏,並用乾燥的湯匙取用;最好在一至兩週內吃完。不要把沾過食物的湯匙伸回罐中。

加糖煉乳可以直接代替牛奶嗎?

通常不行:它比牛奶濃稠、甜度高,直接替換會讓飲料或麵糊變得過甜又厚重。若食譜需要牛奶,可用加糖煉乳加水稀釋,但還要減少食譜裡的糖。

越南咖啡怎麼用加糖煉乳調味?

先在杯底放一至兩湯匙加糖煉乳,再沖入濃咖啡並攪勻;做冰咖啡時加冰塊即可。煉乳先放杯底,咖啡的苦味和甜味更容易拌勻。

怎麼用加糖煉乳做焦糖醬?

把加糖煉乳倒進耐熱烤皿,蓋上鋁箔,放進盛熱水的烤盤,以約 200°C 烤一至兩小時,途中留意水不要烤乾。烤到顏色變深後攪拌至滑順,冷卻後再使用。

加糖煉乳可以做哪些甜點?

它常用來淋在吐司、刨冰或水果上,也能拌入奶茶、咖啡和冰棒基底。做椰奶西米露或奶酪時,可用它增加甜味和濃稠感,並相應減少額外加糖。

沒有加糖煉乳時,可以用什麼代替?

做甜點時,可用淡奶或鮮奶油加糖,再以小火煮至濃稠,冷卻後使用;這種替代品的濃度與甜度不會完全相同。若只想增加奶香,淡奶也可用,但成品會少了甜味和黏稠感。

加糖煉乳和淡奶有什麼不同?

加糖煉乳是濃縮牛奶加糖製成,質地黏稠、味道甜;淡奶也是濃縮牛奶,但沒有加糖,液體感較明顯。兩者不能在食譜中直接等量互換,否則甜度和濃稠度都會改變。

加糖煉乳未開封要放冰箱嗎?

未開封時通常可放在陰涼、乾燥處,避開爐火旁和陽光直射;開封後才需要冷藏。若罐身膨脹、漏液或封口受損,就不要食用。

資料來源:Swiss FSVO 526 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維