了解餐盤裡的營養
鯨魚肉
熱量與營養成分
生的
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 25 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 38 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 50 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 63 g | 0 g | 5.3 g |
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關於鯨魚肉的常見問題
鯨魚肉100 g含有多少熱量？
鯨魚肉100 g含有 120 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
鯨魚肉50 g含有多少熱量？
鯨魚肉50 g含有 60 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
鯨魚肉150 g含有多少熱量？
鯨魚肉150 g含有 180 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
鯨魚肉200 g含有多少熱量？
鯨魚肉200 g含有 240 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
鯨魚肉250 g含有多少熱量？
鯨魚肉250 g含有 300 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：mvt 03.033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
