了解餐盤裡的營養
蔬菜披薩
熱量與營養成分
購買的，冷凍
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水26 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 3.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 26 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.1 g | 13 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 20 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 26 g | 65 g | 20 g |
關於蔬菜披薩的常見問題
蔬菜披薩100 g含有多少熱量？
蔬菜披薩100 g含有 221 kcal、10 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
蔬菜披薩50 g含有多少熱量？
蔬菜披薩50 g含有 111 kcal、5.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
蔬菜披薩150 g含有多少熱量？
蔬菜披薩150 g含有 332 kcal、15 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蔬菜披薩200 g含有多少熱量？
蔬菜披薩200 g含有 442 kcal、20 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蔬菜披薩250 g含有多少熱量？
蔬菜披薩250 g含有 553 kcal、26 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006808 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
