了解餐盤裡的營養
蔬菜餃子
熱量與營養成分
鹹味,煎炸
252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水30 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 252 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5.7 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.9 g | 15 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8.6 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 14 g | 74 g | 30 g |
關於蔬菜餃子的常見問題
蔬菜餃子100 g含有多少熱量?
蔬菜餃子100 g含有 252 kcal、5.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蔬菜餃子50 g含有多少熱量?
蔬菜餃子50 g含有 126 kcal、2.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
蔬菜餃子150 g含有多少熱量?
蔬菜餃子150 g含有 378 kcal、8.6 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
蔬菜餃子200 g含有多少熱量?
蔬菜餃子200 g含有 504 kcal、11 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
蔬菜餃子250 g含有多少熱量?
蔬菜餃子250 g含有 630 kcal、14 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010220 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維