了解餐盤裡的營養
土耳其起司
熱量與營養成分
60+,牛奶製,罐裝
287
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0.4 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 287 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 26 g 33%
- 飽和脂肪 16 g 81%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.4 g | 0.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0.6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 1 g | 65 g |
關於土耳其起司的常見問題
土耳其起司100 g含有多少熱量?
土耳其起司100 g含有 287 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
土耳其起司50 g含有多少熱量?
土耳其起司50 g含有 144 kcal、6.4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
土耳其起司150 g含有多少熱量?
土耳其起司150 g含有 431 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
土耳其起司200 g含有多少熱量?
土耳其起司200 g含有 574 kcal、25 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
土耳其起司250 g含有多少熱量?
土耳其起司250 g含有 718 kcal、32 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 3044 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維