了解餐盤裡的營養
瑞士卷
熱量與營養成分
夾杏仁膏和堅果餡,夸克乳酪油麵糰製成
410
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水43 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 410 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 27 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7.7 g | 43 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 64 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 15 g | 86 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 19 g | 107 g | 55 g |
關於瑞士卷的常見問題
瑞士卷100 g含有多少熱量?
瑞士卷100 g含有 410 kcal、7.7 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
瑞士卷50 g含有多少熱量?
瑞士卷50 g含有 205 kcal、3.9 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
瑞士卷150 g含有多少熱量?
瑞士卷150 g含有 615 kcal、12 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
瑞士卷200 g含有多少熱量?
瑞士卷200 g含有 820 kcal、15 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
瑞士卷250 g含有多少熱量?
瑞士卷250 g含有 1025 kcal、19 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D471600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維