了解餐盤裡的營養
Stir-fry, homemade, pork
熱量與營養成分
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水5.8 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 4.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 5.8 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.8 g | 2.9 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 29 g | 8.7 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 39 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 15 g | 16 g |
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Stir-fry, homemade, pork100 g含有 161 kcal、20 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
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資料來源:ausnut F008905 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維