了解餐盤裡的營養
羊乳乳清乾酪
熱量與營養成分
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.5 g
碳水4.2 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 9.5 g 19%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9.5 g | 4.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4.8 g | 2.1 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 6.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 8.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 11 g | 29 g |
關於羊乳乳清乾酪的常見問題
羊乳乳清乾酪100 g含有多少熱量?
羊乳乳清乾酪100 g含有 157 kcal、9.5 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
羊乳乳清乾酪50 g含有多少熱量?
羊乳乳清乾酪50 g含有 79 kcal、4.8 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
羊乳乳清乾酪150 g含有多少熱量?
羊乳乳清乾酪150 g含有 236 kcal、14 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
羊乳乳清乾酪200 g含有多少熱量?
羊乳乳清乾酪200 g含有 314 kcal、19 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
羊乳乳清乾酪250 g含有多少熱量?
羊乳乳清乾酪250 g含有 393 kcal、24 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 166810 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維