了解餐盤裡的營養
西米
熱量與營養成分
熟的
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水14 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0 g | 6.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0 g | 34 g | 0 g |
關於西米的常見問題
西米100 g含有多少熱量？
西米100 g含有 55 kcal、0 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西米50 g含有多少熱量？
西米50 g含有 28 kcal、0 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西米150 g含有多少熱量？
西米150 g含有 83 kcal、0 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西米200 g含有多少熱量？
西米200 g含有 110 kcal、0 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
西米250 g含有多少熱量？
西米250 g含有 138 kcal、0 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007728 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
