了解餐盤裡的營養
紅辣椒
熱量與營養成分
無油煎(平底鍋)
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水10 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 10 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.2 g | 11 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 5.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4.8 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.3 g | 21 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7.9 g | 26 g | 1.9 g |
關於紅辣椒的常見問題
紅辣椒100 g含有多少熱量?
紅辣椒100 g含有 68 kcal、3.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
紅辣椒50 g含有多少熱量?
紅辣椒50 g含有 34 kcal、1.6 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
紅辣椒150 g含有多少熱量?
紅辣椒150 g含有 102 kcal、4.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
紅辣椒200 g含有多少熱量?
紅辣椒200 g含有 136 kcal、6.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
紅辣椒250 g含有多少熱量?
紅辣椒250 g含有 170 kcal、7.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) G554182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維