蘿蔔

蘿蔔100 g含有 20 kcal、1 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蘿蔔50 g含有 10 kcal、0.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蘿蔔150 g含有 30 kcal、1.5 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蘿蔔200 g含有 40 kcal、2.1 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

蘿蔔250 g含有 50 kcal、2.6 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。