營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 16 kcal —
  • 蛋白質 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 0.6 g 0%
  • 脂肪 0.4 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 0.2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g161.6 g0.6 g0.4 g
50 g50 g80.8 g0.3 g0.2 g
150 g150 g242.4 g0.9 g0.5 g
200 g200 g323.2 g1.3 g0.7 g
250 g250 g403.9 g1.6 g0.9 g

關於馬齒莧的常見問題

馬齒莧100 g含有多少熱量?

馬齒莧100 g含有 16 kcal、1.6 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

馬齒莧50 g含有多少熱量?

馬齒莧50 g含有 8 kcal、0.8 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

馬齒莧150 g含有多少熱量?

馬齒莧150 g含有 24 kcal、2.4 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

馬齒莧200 g含有多少熱量?

馬齒莧200 g含有 32 kcal、3.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

馬齒莧250 g含有多少熱量?

馬齒莧250 g含有 40 kcal、3.9 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) G460152 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維