了解餐盤裡的營養
蛋白質麵包
熱量與營養成分
226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水11 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 226 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 11 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 5.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 47 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 59 g | 28 g | 21 g |
關於蛋白質麵包的常見問題
蛋白質麵包100 g含有多少熱量？
蛋白質麵包100 g含有 226 kcal、23 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
蛋白質麵包50 g含有多少熱量？
蛋白質麵包50 g含有 113 kcal、12 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
蛋白質麵包150 g含有多少熱量？
蛋白質麵包150 g含有 339 kcal、35 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蛋白質麵包200 g含有多少熱量？
蛋白質麵包200 g含有 452 kcal、47 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蛋白質麵包250 g含有多少熱量？
蛋白質麵包250 g含有 565 kcal、59 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) B881100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
