了解餐盤裡的營養
豬絞肉
熱量與營養成分
煮熟
222
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 222 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 52 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 65 g | 0 g | 33 g |
關於豬絞肉的常見問題
豬絞肉100 g含有多少熱量？
豬絞肉100 g含有 222 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
豬絞肉50 g含有多少熱量？
豬絞肉50 g含有 111 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
豬絞肉150 g含有多少熱量？
豬絞肉150 g含有 333 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
豬絞肉200 g含有多少熱量？
豬絞肉200 g含有 444 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
豬絞肉250 g含有多少熱量？
豬絞肉250 g含有 555 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
