了解餐盤裡的營養
植物蛋白粉
熱量與營養成分
植物基，蛋白質含量>60%，添加維生素和礦物質
358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質68 g
碳水5.9 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 358 kcal —
- 蛋白質 68 g 137%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 9.1 g 33%
- 糖 3.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 68 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 34 g | 3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 103 g | 8.9 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 137 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 171 g | 15 g | 11 g |
關於植物蛋白粉的常見問題
植物蛋白粉100 g含有多少熱量？
植物蛋白粉100 g含有 358 kcal、68 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
植物蛋白粉50 g含有多少熱量？
植物蛋白粉50 g含有 179 kcal、34 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
植物蛋白粉150 g含有多少熱量？
植物蛋白粉150 g含有 537 kcal、103 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
植物蛋白粉200 g含有多少熱量？
植物蛋白粉200 g含有 716 kcal、137 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
植物蛋白粉250 g含有多少熱量？
植物蛋白粉250 g含有 895 kcal、171 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010639 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
