了解餐盤裡的營養
披薩麵團
熱量與營養成分
含酵母，烤熟
300
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水51 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 300 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 7.9 g | 51 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3.9 g | 26 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 12 g | 77 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 16 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 20 g | 128 g | 16 g |
關於披薩麵團的常見問題
披薩麵團100 g含有多少熱量？
披薩麵團100 g含有 300 kcal、7.9 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
披薩麵團50 g含有多少熱量？
披薩麵團50 g含有 150 kcal、3.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
披薩麵團150 g含有多少熱量？
披薩麵團150 g含有 450 kcal、12 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
披薩麵團200 g含有多少熱量？
披薩麵團200 g含有 600 kcal、16 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
披薩麵團250 g含有多少熱量？
披薩麵團250 g含有 750 kcal、20 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D079062 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
