了解餐盤裡的營養
Nut, peanut, roasted, unsalted
熱量與營養成分
637
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水14 g
脂肪53 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 637 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 53 g 68%
- 飽和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纖維 6.2 g 22%
- 糖 4.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 637 | 25 g | 14 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 13 g | 7.1 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 956 | 38 g | 21 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1274 | 50 g | 28 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1593 | 63 g | 35 g | 132 g |
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Nut, peanut, roasted, unsalted100 g含有 637 kcal、25 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
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資料來源：ausnut F006110 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
