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義大利麵沙拉
熱量與營養成分
配蔬菜，添加沙拉醬
185
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水18 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 185 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 3.7 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.9 g | 9.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 5.6 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 7.4 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 9.3 g | 46 g | 26 g |
關於義大利麵沙拉的常見問題
義大利麵沙拉100 g含有多少熱量？
義大利麵沙拉100 g含有 185 kcal、3.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
義大利麵沙拉50 g含有多少熱量？
義大利麵沙拉50 g含有 93 kcal、1.9 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
義大利麵沙拉150 g含有多少熱量？
義大利麵沙拉150 g含有 278 kcal、5.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
義大利麵沙拉200 g含有多少熱量？
義大利麵沙拉200 g含有 370 kcal、7.4 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
義大利麵沙拉250 g含有多少熱量？
義大利麵沙拉250 g含有 463 kcal、9.3 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007795 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
