了解餐盤裡的營養
帕爾馬火腿
熱量與營養成分
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0.1 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 8.1 g 40%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 27 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 13 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 40 g | 0.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 53 g | 0.3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 67 g | 0.3 g | 55 g |
關於帕爾馬火腿的常見問題
帕爾馬火腿100 g含有多少熱量？
帕爾馬火腿100 g含有 307 kcal、27 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
帕爾馬火腿50 g含有多少熱量？
帕爾馬火腿50 g含有 154 kcal、13 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
帕爾馬火腿150 g含有多少熱量？
帕爾馬火腿150 g含有 461 kcal、40 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
帕爾馬火腿200 g含有多少熱量？
帕爾馬火腿200 g含有 614 kcal、53 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
帕爾馬火腿250 g含有多少熱量？
帕爾馬火腿250 g含有 768 kcal、67 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) W441000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
