營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 354 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 23 g —
- 鈉 190 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 28 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 85 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 113 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 141 g | 27 g |
關於義大利水果麵包的常見問題
義大利水果麵包怎麼切,才不會把果乾和麵包屑壓扁?
用鋸齒麵包刀,從頂部往下切成約 2 公分厚的楔形片;刀子慢慢前後鋸,不要往下硬壓。傳統上會先把整顆切成楔形,再分片享用。
義大利水果麵包要烤多久才好吃?
切片放進預熱至 180°C 的烤箱烤約 5 分鐘,邊緣微酥、中心仍柔軟時取出。也可以用平底鍋以小火乾烘,每面約 2 分鐘;別烤太久,果乾容易變硬。
義大利水果麵包開封後怎麼保存?
切面貼合後用保鮮膜或密封袋包緊,放在陰涼乾燥處,通常幾天內風味最好。想保存更久,可切片分裝冷凍;食用前解凍,再烤幾分鐘恢復香氣。
義大利水果麵包適合搭配什麼一起吃?
配濃縮咖啡、卡布奇諾或熱茶都很合適;烤過的切片也常搭配馬斯卡彭起司或奶油,當早餐或甜點。
義大利水果麵包和水果義大利麵包有什麼不同?
兩者配方和名稱會因產品而異;你可以看果乾種類與麵包體是否偏濕潤、鬆軟。以每 100 g 計,水果義大利麵包約有 391 kcal、蛋白質 8.2 g,義大利水果麵包則是 354 kcal、6.4 g 蛋白質。
義大利水果麵包和蜜餞水果義大利麵包哪個比較甜?
蜜餞水果義大利麵包通常帶有較明顯的蜜餞甜味;每 100 g 約有 73 g 碳水化合物,而義大利水果麵包有 57 g。實際甜度也會受果乾和糖漬水果比例影響。
義大利水果麵包是怎麼做出蓬鬆高聳的形狀?
麵糰通常以酵母長時間發酵,加入奶油、蛋和果乾後再烘烤;高紙模讓麵包往上膨脹。出爐後倒掛冷卻,可避免柔軟的麵包體塌陷。
義大利水果麵包含有哪些常見過敏原?
常見配方含小麥、蛋和乳製品,果乾也可能與堅果或其他過敏原共用設備處理。若你需要避開特定食材,購買時確認包裝上的成分與過敏原資訊。
資料來源:Swiss FSVO 202 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維