了解餐盤裡的營養
太平洋牡蠣
熱量與營養成分
養殖的，生的
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0.6 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 0.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5.4 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 1.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1.5 g | 5.5 g |
關於太平洋牡蠣的常見問題
太平洋牡蠣100 g含有多少熱量？
太平洋牡蠣100 g含有 66 kcal、11 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
太平洋牡蠣50 g含有多少熱量？
太平洋牡蠣50 g含有 33 kcal、5.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
太平洋牡蠣150 g含有多少熱量？
太平洋牡蠣150 g含有 99 kcal、16 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
太平洋牡蠣200 g含有多少熱量？
太平洋牡蠣200 g含有 132 kcal、22 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
太平洋牡蠣250 g含有多少熱量？
太平洋牡蠣250 g含有 165 kcal、27 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006289 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
