Ovo de codorniz, cru

Ovo de codorniz, cru100 g含有 150 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Ovo de codorniz, cru50 g含有 75 kcal、6.5 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

Ovo de codorniz, cru150 g含有 225 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Ovo de codorniz, cru200 g含有 300 kcal、26 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

Ovo de codorniz, cru250 g含有 375 kcal、32 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。