了解餐盤裡的營養
尼斯沙拉
熱量與營養成分
配鮪魚和鯷魚
97
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水1.5 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 97 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6.7 g | 1.5 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.3 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3.8 g | 17 g |
關於尼斯沙拉的常見問題
尼斯沙拉100 g含有多少熱量？
尼斯沙拉100 g含有 97 kcal、6.7 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
尼斯沙拉50 g含有多少熱量？
尼斯沙拉50 g含有 49 kcal、3.3 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
尼斯沙拉150 g含有多少熱量？
尼斯沙拉150 g含有 146 kcal、10 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
尼斯沙拉200 g含有多少熱量？
尼斯沙拉200 g含有 194 kcal、13 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
尼斯沙拉250 g含有多少熱量？
尼斯沙拉250 g含有 243 kcal、17 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X295460 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
