了解餐盤裡的營養
尼斯沙拉
熱量與營養成分
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水5 g
脂肪7.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.3 g | 5 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.2 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9.5 g | 7.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
關於尼斯沙拉的常見問題
尼斯沙拉100 g含有多少熱量？
尼斯沙拉100 g含有 113 kcal、6.3 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
尼斯沙拉50 g含有多少熱量？
尼斯沙拉50 g含有 57 kcal、3.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
尼斯沙拉150 g含有多少熱量？
尼斯沙拉150 g含有 170 kcal、9.5 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
尼斯沙拉200 g含有多少熱量？
尼斯沙拉200 g含有 226 kcal、13 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
尼斯沙拉250 g含有多少熱量？
尼斯沙拉250 g含有 283 kcal、16 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.201 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
