了解餐盤裡的營養
綜合穀片棒
熱量與營養成分
能量棒，自製
468
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水43 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 468 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 4.5 g 23%
- 膳食纖維 9 g 32%
- 糖 22 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 15 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 7.6 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 23 g | 65 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 30 g | 86 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 38 g | 108 g | 61 g |
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關於綜合穀片棒的常見問題
綜合穀片棒100 g含有多少熱量？
綜合穀片棒100 g含有 468 kcal、15 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
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資料來源：mvt 05.462 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
