了解餐盤裡的營養
Mozzarella, cow milk
熱量與營養成分
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.7 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 20 g 25%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 19 g | 0.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9.4 g | 0.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 28 g | 1.1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 37 g | 1.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 47 g | 1.8 g | 49 g |
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資料來源：CREA (Italy) 164820 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
