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綜合綠葉沙拉
熱量與營養成分
搭配小黃瓜、番茄和酸奶油沙拉醬
158
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.9 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 158 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1.5 g | 3.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.8 g | 2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2.3 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3.8 g | 9.8 g | 38 g |
關於綜合綠葉沙拉的常見問題
綜合綠葉沙拉100 g含有多少熱量？
綜合綠葉沙拉100 g含有 158 kcal、1.5 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
綜合綠葉沙拉50 g含有多少熱量？
綜合綠葉沙拉50 g含有 79 kcal、0.8 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
綜合綠葉沙拉150 g含有多少熱量？
綜合綠葉沙拉150 g含有 237 kcal、2.3 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
綜合綠葉沙拉200 g含有多少熱量？
綜合綠葉沙拉200 g含有 316 kcal、3 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
綜合綠葉沙拉250 g含有多少熱量？
綜合綠葉沙拉250 g含有 395 kcal、3.8 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：slv 443 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
